5 признаков низкой самооценки
Самооценка влияет на многие аспекты нашей жизни. От нее зависят финансы, карьера, отношения, самореализация. Самой женщине сложно понять, какая у нее на самом деле самооценка. Что творится в ее внутреннем мире? Давайте разбираться.
- Общественное мнение и стыд
У людей имеющих низкую самооценку всегда есть чувство стыда за себя и других. Они могут делать замечания, постоянно переживать, что на них смотрят. А что же могут подумать? Это постоянная невидимая битва, которая не происходит в реальном мире.
- Забочусь обо всех
Такая женщина живет ради мужа, детей, родителей. Для них она готова на все. Она делает покупки, чтобы угодить кому-то кроме себя. Отправляется на отдых ради родителей, которые постоянно об этом говорят. Как правила у таких людей нет собственных желаний, целей и нет желания самореализовать свой потенциал. Они как приложение или обслуживающий персонал.
- Подарки и комплименты
Неуверенные в себе женщины, получая подарок или комплимент начинают чувства себя не комфортно. Краснеют, смущаются, пытаются всячески опровергнуть сказанное в их адрес. Часто можно услышать: Да что вы? Это не так? Замечем было так тратиться? Мне неловко. Некоторые звезды также могут испытывать такие чувства.
- Неумение смеяться над собой
Люди имеющие низкую самооценку обижаются по любому поводу. Они не могут воспринимать анекдоты и шутки. Им все время кажется, что насмешки происходят не с героев, а с них. Сами они не любят шутить. Жизнь полна серьезных испытаний и улыбке здесь нет места.
- Ошибка за ошибкой
Имея низкую самооценку, женщина пытается постоянно себя критиковать. Совершенно не дает себе право на ошибку и оплошность. В зеркале замечает только недостатки. Является перфекционистом во всем. Любая ошибка смерти подобна.
Важно разобраться почему вы так относитесь к себе? Возможно прошлый негативный опыт повлиял на самооценку либо слова и установки родителей. Распутав клубок, можно улучшить свою жизнь. Первым шагом можно сделать анализ и выписать негативные высказывания в ваш адрес, которые поступали от близких и друзей.